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NK.V
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Yoga für Mütter und Babys : interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

Freedman, Francoise Barbira, 2012
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-935407-31-1
Verfasser Freedman, Francoise Barbira Wikipedia
Beteiligte Personen Larsen-Disney, Julia [Übers.] Wikipedia
Systematik NK.V - Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche,
Schlagworte Gesundheit, Entspannung, Massage, Yoga
Verlag Naturaviva
Ort Weil der Stadt bei Stuttgart
Jahr 2012
Umfang 144 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Francoise Barbira Freedman. Julia Larsen-Disney
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren.
Postnatale Dehnungen für Erwachsene, Yogareihen mit Kindern von 0 bis 3 Jahren, Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter.
Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter. Vorherige Erfahrungen oder eine teure Ausrüstung sind nicht erforderlich: eine Matte und bequeme Kleidung und schon kann´s losgehen!
Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Rezensionen online open (inkl. Stadtbib. Salzburg)
Exemplare
Ex.nr. Standort
1711 NK.V, Free

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