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VS
Baum

Faszientraining Outdoor

Baumgartner, Beatrix, 2018
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-432-10563-5
Verfasser Baumgartner, Beatrix Wikipedia
Verfasser Strini, Markus Wikipedia
Systematik VS - Sport
Schlagworte Gesundheit, Workout, Österreichische Belletristik, Bindegewebe, Faszien, Muskeln
Verlag TRIAS
Ort Stuttgart
Jahr 2018
Umfang 174 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Beatrix Baumgartner ; Markus Strini
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Die ideale Ergänzung für alle Outdoorsportler.
Sie bewegen sich gern draußen im Freien und wollen nicht eingeengt im Fitnessstudio etwas für Ihren Körper tun? Gleichzeitig möchten Sie Ihre Faszien in Form bringen, um noch fitter zu werden? Dann kombinieren Sie doch einfach Outdoor- und Faszientraining miteinander!
- Einfach und genial: Die Übungen können Sie ganz leicht in Ihr Outdoortraining integrieren und Ihre Faszien dadurch wirksam trainieren.
- Raus ins Grüne: Trainieren Sie in der Natur und nutzen Sie die Möglichkeiten, die sich Ihnen dort bieten - von Wiesen und Bäumen über Treppen und Bänke bis zu Stöcken und Steinen.
- Urbanes Faszientraining: Die Übungen funktionieren auch in der Stadt.
Exemplare
Ex.nr. Standort
19235 VS, Baum

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