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Gesundheit kennt kein Gewicht - das Anti-Diät-Buch : mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung

Schleifer, Petra, 2022
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-517-10101-9
Verfasser Schleifer, Petra Wikipedia
Verfasser Post, Antonie Wikipedia
Systematik NK - Medizin, Gesundheit
Schlagworte Essgewohnheit, Ernährung, Selbstwertgefühl, Gewichtsabnahme, Gesunde Ernährung, Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Körperwahrnehmung, Gesunde Lebensführung, Körperbild
Verlag Südwest Verlag
Ort München
Jahr 2022
Umfang 224 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Petra Schleifer ; Antonie Post
Annotation Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf
Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel! Die zertifizierte Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post und die Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer haben nach jahrelangem Kampf mit dem eigenen Körpergewicht erkannt: Gesundheit kennt kein Gewicht! Diesen gewichtsneutralen Ansatz, der den Prinzipien von Health at Every Size® folgt, vermitteln sie in ihrem Ratgeber mit Anleitung zum Selbstcoaching. Ihre Erfolgsformel für körperliche und mentale Gesundheit: Körperakzeptanz + Intuitive Ernährung + Spaß an Bewegung. Mit wissenschaftlichen Fakten, konkreten Impulsen zur Selbstreflexion, Übungen und Meditationen lassen wir Diäten hinter uns und tun wirklich etwas für Gesundheit & Wohlbefinden. (Verlagstext)
Bemerkung Katalogisat importiert von: Rezensionen online open (inkl. Stadtbib. Salzburg)
Exemplare
Ex.nr. Standort
26936 NK, Schl

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