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PP
Cone
Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst
Conen, Horst, 2011| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch | ||||
| ISBN | 978-3-593-39543-2 | ||||
| Verfasser | Conen, Horst
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| Systematik | PP - Psychologie | ||||
| Verlag | Campus | ||||
| Ort | Frankfurt/Main [u.a.] | ||||
| Jahr | 2011 | ||||
| Umfang | 262 S. | ||||
| Altersbeschränkung | keine | ||||
| Auflage | 2. überarb. Aufl. | ||||
| Sprache | Deutsch | ||||
| Verfasserangabe | Horst Conen | ||||
| Annotation | Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burnout sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag gut mit uns umgehen? Der Autor zeigt in seinem überarbeiteten Bestseller, wie man Stress und Belastungen besser meistert, schädliche Verhaltensmuster auflöst und Selbstsabotage vermeidet, sich selbst wohlwollender behandelt und die eigenen positiven Kräfte nutzt, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen. | ||||
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