| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-8338-3809-5 |
| Verfasser |
Froböse, Ingo
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| Systematik |
VS - Sport |
| Schlagworte |
Fitness, Sport, Krafttraining, Muskeltraining, Training |
| Verlag |
GRÄFE UND UNZER Verlag |
| Ort |
München |
| Jahr |
2014 |
| Umfang |
158 Seiten |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Sprache |
Deutsch |
| Verfasserangabe |
Prof. Dr. Ingo Froböse |
| Illustrationsang |
Illustrationen |
| Annotation |
„Das Muskel-Workout“ von Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt Ihnen einen Weg, wie Sie Ihr Körpergewicht als Trainingsgerät verwenden und von zu Hause aus die ungeliebten Fettpölsterchen loswerden. Sie können mit den speziellen Trainingsplänen aus dem Buch oder einem individuellen Plan Muskelmasse zulegen, Muskeln definieren oder Pfunde verlieren. So wie mit unserer Übung für Ihre Bauchmuskulatur. (Verlagstext) |
| Exemplare |
| Ex.nr. |
Standort |
| 6425 |
VS, Frob |
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